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Die 9+12 short films - peb - Platform Nutrition and Exercise e.V. (Platform Nutrition and Exercise)

Mit acht Spielfilmen können sich interessierte Jugendliche über wichtige Aspekte der Ernährungs- und Bewegungslehre aufklärung. Die Filme sind jeweils einer Schwangerschaft oder dem Lebensalter des Babys unterworfen. Fachleute wie Pädiater und Geburtshelfer beraten verständlich, und praktische Fallbeispiele verdeutlichen, wie MÃ??tter und VÃ?ter den Arbeitsalltag dementsprechend beeinflussen können. Vom ersten Moment an das Beste!

Schon in der Anfangsphase der Trächtigkeit sind viel Sport und eine gute Diät von Bedeutung. Der beste Weg, um die Dynamik in den Arbeitsalltag zu integrieren. Nahrung für zwei ist nicht notwendig - aber was braucht Mama und Baby jetzt und welche Nahrung sollte man vermeiden? Genügend Sport und eine ausgeglichene Ernährungsweise unterstützen die ideale Gewichtentwicklung von Mensch und Kult.

Vor- und Nachkochen sorgt für eine ausgewogene Ernährungsweise nach der Entbindung. Sanftes Training wird kurz vor der Entbindung empfohlen - es sollte dir gut tun! Am besten ist das Stillen für das Baby - aber auch für die Mami. Frieden und Ausgeglichenheit vermitteln dem Kleinen ein sicheres Selbstbild. Die Mütter sollten vorerst auf jeglichen sportlichen Aktivitäten ausweichen.

Diese sollten sich wieder in langsamer Fahrt aufstellen. Lasse dein Kleinkind sich ungehindert fortbewegen - ab und zu auch in der Liegeposition. Achte weiter auf eine ausgeglichene Ernährungsweise - die Inhaltsstoffe gelangen in die Brustmilch. Der Säugling wird immer unabhängiger und will sich viel mitreißen. Motiviere dein Kleinkind, sich allein zu bewegen. Zum Beispiel.

Die Kinder lernen zu gehen - in ihrem eigenen Zeitrahmen. Der beste Weg, dies zu lernen, ist ohne Werkzeug. Mach dir keine Sorgen: Es ist ganz natürlich, dass dein Baby herunterfällt. Dein Baby kann nun gemeinsam an regelmäßigen Essen gehen.

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