Serien Sehen

Mit einer mittleren Episadendauer von 45 min und dem Tagesverbrauch einer Reihe (konservativ berechnet, manchmal sehr konservativ) kommen 45 min * 7 = 315 min = 5,25 h pro Wochentermin hinzu. Reihen sind Zeitverschwendung: Beim Anschauen von Shows kann man nichts Produzierendes tun. Diese konkurrieren als visuelle Stimulanz mit Ihrer Tätigkeit und Ihrem Training.

Das hat einen großen Vorteil: Wir können selbst bestimmen, was wir wann - und wie viel - sehen wollen. Das bedeutet, sobald wir eine Reihe begonnen haben und die Folge anfängt, schalten wir aus und setzen alle Steuerungsfunktionen auf Durchgängigkeit. Es ist nicht schlecht für den Augenblick; Serien sollen Unterhaltung bieten und unsere Köpfe in Schwung versetzen.

Diese Mechanik hat nur dann einen negativen Effekt, wenn die Zeitspanne abgelaufen ist und wir ohne zu zögern zur nÃ??chsten Zeit weitermachen. So können Sie Ihre Zeit mit unkontrollierten, langweiligen Serien aufwenden. Es gibt aber einen Weg nach draußen - und alles, was Sie tun müssen, ist, die Sichtweise auf Ihre Shows zu ändern.

Sehen Sie sich Serien an und verbessern Sie Ihr Lernen - so funktioniert es! Wer sein Bewußtsein für sein liebstes Hobby schärft und seine Serien strategisch angeht, kann mehr aus seiner Zeit machen als witziges Small Talk-Wissen. Durch ein paar Tipps wirst du noch besser - so: Die Folgen deiner Reihe bilden - meist -einander.

Daher wird die neueste Episode in der Regel mit einem kleinen Wash-to-Date Teaser eingeleit. Der Einzelspieler soll den Betrachter aufgreifen und ihn unmittelbar in die Vergangenheit zurückversetzen. Ungeachtet dieser Erinnerung sollten Sie sich vor dem Anschauen der Serie die letzten Episoden selbst einprägen. So trainieren Sie Ihr Erinnerungsvermögen und können sich in den nächsten Monaten unbewusst viel mehr Information einprägen.

Aktion: Erinnere dich an die wichtigen Aktionen der letzen Episode deiner Reihe und schule dein Erinnerungsvermögen! Die Serien sind ideal zum Erlernen einer fremden Sprachversion oder zur Verbesserung des Wortschatzes. Sie müssen nur von der schönen dt. Vertonung in eine andere Sprachen umschalten und Ihre Serien auf Deutsch, Spanisch, Französisch nachlesen.

Benutzen Sie diese Möglichkeit, um Ihre Sprachkenntnisse zu erweitern. Aktion: Sieh dir deine Serien in einer anderen Fremdsprache an! Das gemeinsame Betrachten einer Reihe kann die Beziehungen zu Ihrem Gesprächspartner verbessert und das Gruppenstimmung verstärken. Forscher der Dochdeen University haben festgestellt, dass Menschen, die zusammen mit ihrem Kooperationspartner Serien ansehen, mit ihrer Zusammenarbeit besser zufrieden sind.

In der Befragung berichteten die Studierenden, die mit ihrem Kooperationspartner regelmässig mediale Inhalte nutzen, dass sie mit ihrer Zusammenarbeit sehr glücklich sind. Aktion: Schauen Sie sich zusammen mit Ihrem Freund oder Ihrer Freundin eine Reihe an. Ihr braucht eine Auszeichnung; eine Auszeichnung, auf die ihr euch freut und auf die ihr achtet. Hier kommt deine Show ins Spiel. Zum Beispiel.

Es ist deine gerechte Strafe für das Lesen eines Kapitels, das Abschließen einer Übung oder was auch immer. Sie werden von einer Prämie begeistert sein und Ihnen helfen, Ihre Aufgabenstellung erfolgsorientiert zu erfüllen: Zuerst die Arbeiten, dann deine Show. Aktion: Benutzen Sie Ihre Reihe als Gegenleistung und gönnen Sie sich eine Episode nur, wenn Sie schon einmal etwas Bedeutungsvolles geleistet haben!

Wegen dieser Problematik beobachten wir mehrere Folgen auf einmal (Binge Watching) oder fressen eine ganze Saison auf. Shows können Ihnen jedoch bei der Bearbeitung dieser Problematik behilflich sein. Machen Sie sich darüber im Klaren, dass Sie für Serien empfänglich sind und manchmal Ihre Triebe nicht unter Kontrolle haben.

Verbringen Sie Ihre Zeit bewusst vor dem Bildschirm oder Fernsehen und kämpfen Sie gegen den Wunsch, "mehr und mehr" zu sehen. Handlung: Arbeiten Sie an Ihrer eigenen Disziplin und unterbrechen Sie Ihre Serienaufnahmen nach jeder Episode mit einer kurzen Handlung! Es ist die Aufgabe, aber es ist keine große Sache an sich. Schon gar nicht, wenn Sie es sich leicht machen und Ihre Serie einbeziehen: Koppeln Sie neue Verhaltensweisen mit Ihren bisherigen Verhaltensmustern (Uhrenserie) und installieren Sie - übrigens - neue Abläufe in Ihrem Alltagsleben.

Gewöhnen Sie sich zum Beispiel vor Beginn einer neuen Epoche daran, ein Fachbuch fünf Mal zu studieren, oder machen Sie es sich zur Angewohnheit, sofort nach einer Epoche für zehn Mal für zehn Mal Wichtiges zu erlernen. Aktion: Ermittle eine neue, bedeutungsvolle Angewohnheit und verknüpfe sie mit deiner Serien! Betrachten Sie daher Ihre serielle Zeit als auch die verdienten Regenerationsgeräte - und genießen Sie sie.

Aktion: Schalten Sie sich aus, während Ihre Reihe abläuft und erholen Sie sich geistig von Ihrem Training! Worin besteht der Unterscheid zwischen einem Serien-Junkie und einem Erfolgskurs? Das gibt es nicht - aber nur, wenn Sie Ihre Serien bewußt in Ihren Lebensalltag integrieren und sinnvoll einsetzen. Die serielle Betrachtung ist kein alltägliches Hobby: Sie hat das Potential, Sie zu verlangsamen und süchtig zu machen, aber sie kann Sie auch verstärken und Ihre Fertigkeiten verbessern.

Im Grunde genommen muss Ihr nÃ??chster serieller Marathon nicht unbedingt positiv sein. Folgen Sie den Hinweisen in diesem Beitrag oder finden Sie andere Wege, um Ihre Serie clever zu gestalten oder zu verändern.